Door Judith en Sanne

Trainingsweekend 23 t/m 25 januari 2009 in Bant bij onze sponsor Eigen wijze www.vakantieparkeigenwijze.nl/

Het eerste trainingweekend van 2009. Het moment om te kijken hoe iedereen overwinterd heeft. De eerste ontmoeting met de nieuwe meiden, Judith (visser), Kim en Bianca. En ook de eerste kennismaking met Hinke Steverink-Bos, de versterking van het begeleidingsteam naast Frans!
Vrijdagavond kwamen we allemaal langzaam binnen druppelen in Bant. Kopje thee en bakje koffie en lekker bij kletsen. Linda hield nog een korte presentatie over een nieuw bedrijf wat ze begonnen is, WIN. Dit bedrijf handelt in supplementen welke de sportprestatie ten goede komen, maar welke zeker niet op de dopinglijst staan. Het zijn allemaal natuurlijke producten. We mochten als team een 2-tal uitproberen tijdens de training.
Zaterdag hebben we een lekker lange duurrit gemaakt van 4,5u door het mooie Friese / Flevose land. We hebben delen van de omloop van Sneek verkend, welke dit jaar weer verreden zal worden. Het weer was geweldig lekker! We konden goed profiteren van de nieuwe meiden, die ons als ontgroening uit de wind aan het houden waren! Met de wind, die hard waaide, en het weinig aantal bomen wat langs de kant van de wegstond, was dit zeker een goeie deal. In de finale werden ze helaas geflikt, en reed de oude garde er vandoor.
Terug gekomen in Bant, na een warme douche en lekkere lunch, hield Peter van Nek een praatje. Peter is als verzorger bij veel grote ploegen, waaronder Giant, mee geweest. Zijn meer waarde bleek vorig jaar al een aantal maal. Een uur voor de koers klaar zijn en met z'n allen gezamenlijk in fietsen. Water onder de koers is inmiddels uit den boze. Na de koers warme thee met suiker, gelijk een droog jack aan en douchen. Eerst moet je voor jezelf zorgen, daarna kun je pas aandacht geven aan vrienden en familie. Dat waren de belangrijkste punten van Peters presentatie.
Dit weekend stond vol van de presentaties. 's Avonds kwam Wim Kruis namelijk wat vertellen over trainen. Wim heeft veel ervaring op dit gebied en hij gaat deze ervaring gebruiken om een aantal van onze meiden naar een hoger niveau te tillen. Ieder persoon is anders, dat was de belangrijkste strekking van het verhaal. Ieders kaarsje brandt anders, iedereen heeft andere sterke punten en andere doelen en iedereen zal zijn seizoen daardoor anders inrichten.
Het is een dag geweest met vele nieuwe indrukken en veel dingen om te overdenken.
Om half negen bij het ontbijt op zondag waren er al een stuk minder praatjes als de dag ervoor en waren de eerste tekenen van vermoeidheid bij sommige al te zien. Gelukkig kwam Joukje ons deze dag gezelschap houden en zei had zoals vaak praatjes zat. Om 10.00 uur zouden we vertrekken, maar kwam Frans tot conclusie dat hij niet in een jasje maat S paste. Na wat ruilwerk zat Frans weer in zijn xl-tje en konden we van start. Helaas trainde Janieke vandaag niet mee i.v.m. de naweeën van een griepje. Gelukkig werd er op de fiets al snel weer wat meer gepraat en vlogen de eerste 2 uurtjes voorbij. In het laatste uur werd de groep in tweeën verdeeld en hebben we het waaier rijden geoefend. Hierna was de puf er bij de meeste uit en werd de kop steeds sneller afgewisseld; ook met het oog op de komende finale waarin sommige mensen nog iets recht wouden zetten! De finale werd geopend door Marieke waarbij Silke, Joukje, Judith Visser en Sanne aansloten. Kim kwam met een noodvaart achter de auto weer aansluiten. En ook andere kwamen via de auto weer voorbij gekatapulteerd hierdoor werd het een iets andere finale als normaal met Kim als uiteindelijk winnaar. Judith Visser kon de plaatselijke padvinders nog een bloemetje ontfrutselen en zo was een ieder weer blij!
Vanwege Joukje haar nieuwe baan kregen we allemaal een wel verdiend stuk appeltaart. Hierna nog even gezamenlijk geluncht en besproken wie er gaan starten in onze eerste wedstrijd: Omloop het Volk op 28 februari a.s. Daarna keerde iedereen tevreden naar huis en kijken we uit naar ons volgende trainingskamp: van 14 t/m 21 februari in Spanje!
Foto’s van dit weekend zijn te bekijken via deze link